水谷咲

ミズタニ サキ

太もも脂肪吸引＆ 脂肪豊胸DT1ヶ月
インディバさぼってたのに、アザも拘縮もほとんど無くて神www
マッッッジでやってよかった。
堂々と脚出せるの嬉しい❣️ https://t.co/2gT7wRndHW https://t.co/4IbHMhj1VT

「細い人は脂肪豊胸できない」
ってよく聞くけど、

BMI17.6・体脂肪19%台の私でも
両脚から1800cc(麻酔液込)吸引できて
胸に右300cc・左220cc入ったよ‼️

しかも術後1週間で脚のアザも裏側に少しあるくらいで胸の形も今の時点でかなり満足度高い😭✨ https://t.co/wyV7ckWaYN https://t.co/4IbHMhj1VT

男の為じゃなくて自分の為って書いてるのに読解力ゼロの男多すぎだろキモぉぉおぇぇえええ🤮🤮🤮🤮🤮🤮
爆美女豊胸おっぱいと無縁のX民に見せるわけないし触れる世界線なんてありえないのに、どの立場で評価してんだよキモすぎる無理ぃぃぃぃ😭😭😭🤮🤮🤮🤮🤮🤮 https://t.co/4IbHMhj1VT

@miint_jp @mohumohucaty ほんそれ

術後3日目とは思えないくらい浮腫もアザも少なくてガチ神すぎる https://t.co/4CdOschvYK https://t.co/4IbHMhj1VT

彼氏と別れたから豊胸しました‼️
元彼に豊胸すすめられた時はブチ切れたのに、別れてからノリノリでしに行ってるwww
結局、男の為じゃなくて自分の為の整形が一番楽しい🎶 https://t.co/5oHjn2RA1c

まってこの納豆はじめて食べたけどガチ美味すぎる。なんだこれ。 https://t.co/ZSXhAQ3AQp https://t.co/Ur52hXyPHV

🍋 ねぎ塩レモンささみサラダ

【材料（2〜3食分）】
・鶏ささみ…3本
・千切りキャベツ…1袋
・えのき…1袋
・長ねぎ…1本
・レモン汁…大さじ1
・鶏ガラ…小さじ2
・醤油…大さじ1
・しょうが（チューブ）…小さじ1/2

【作り方】

①材料を全て耐熱容器に入れる

②ふんわりラップして
600W

マッッジで美味しいのに
全部食べても太れないネギ塩レモンささみです。 https://t.co/6jfb4kM7ZZ

RT @______hnjs: 女の子なら持っておくべきお守りアイテムたち🤍＿✍︎
悩み別に合った成分は↓

・むくみ💧→カリウム
・ニキビ🧏🏻‍♀️→パントテン酸
・お通じ🚽→ビフィズス菌
・肌の乾燥🌬️→セラミド
・冷え性❄️→ビタミンE
・心臓バクバク🫀→GABA
・生理…

60kg→48kg週末の過ごし方の違い

←before
無理やり毎日1万歩・疲れて帰ってウーバー・カフェラテが水代わり・基本外食・夜更かしYouTube

after→
毎朝軽いストレッチ＆筋トレ・主食は納豆ツナ卵いも・基本自炊・寝る直前に半身浴・夜11時就寝

日々の習慣で人生マッッッジで変わる https://t.co/zbjqh2KlHG

玄米を食べ続けると起こる美容効果がガチでヤバい

・腸内環境が整い、肌荒れやニキビが起きにくくなる
・血糖値の上昇が緩やかで、太りにくい体質に
・ビタミンB群で代謝が上がり、疲れにくい身体に
・ビタミンEの抗酸化作用で、シミ・しわ予防
・血流が良くなり、冷えやくすみ改善 https://t.co/1NgHXH91rR https://t.co/Ur52hXyPHV